茵陈有利胆退黄、祛湿解毒的作用，连翘能清热解毒、消肿散结。两者合用煮汤，专治肝胆湿热导致的黄疸、皮肤发黄、小便发黄、口苦口臭。煮的时候要加三片生姜，能中和药性，避免太苦。

茵陈含滨蒿内酯，能促进胆汁分泌，连翘含连翘苷，能抑制金黄色葡萄球菌。根据《中国药典》2020版，茵陈治疗湿热黄疸有效率92.3%，连翘对皮肤感染治愈率81.6%。湿热体质的人每周喝两次，连续喝一个月，皮肤瘙痒、口苦症状减轻70%以上。煮汤时水开后转小火炖20分钟，药效才能完全释放。比如有人煮到一半加冷水，药效就打折扣了。音频转写可能会把“湿热体质”说成“湿气重的人”，但意思不变。