透骨草能治风湿关节痛，泡水或外敷，但别多吃。吃错了伤肾，孕妇禁用。用对了能通经络，缓解肌肉酸痛。

透骨草含有马兜铃酸，长期服用会伤肾脏，这个在《中华本草》里有写。2018年《中药药理与临床》说透骨草煎剂对风湿性关节炎有效，但马兜铃酸肾病案例占肝肾科门诊的3.2%。泡水外敷确实有效，但长期服用容易伤肾。孕妇吃会堕胎，这个是《本草纲目》说的。所以用透骨草要配中医师，不能自己乱用。不过泡水外敷确实有效，但长期服用容易伤肾。孕妇禁用这个要记牢，用错了反而害自己。