镜片选折射率高的，折射率越高越轻，看东西越清楚。防蓝光和防紫外线功能要看用场，长时间看电脑选防蓝光，户外活动选防紫外线。品牌方面，蔡司、依视路、明月、万新这四个最靠谱，蔡司和依视路贵但耐用，明月和万新便宜适合预算有限的。折射率选1.56普通用，1.60以上适合高度数。

为什么这么选呢？折射率每差0.1，镜片重量就轻30%，1.60镜片比1.50轻20克，戴起来不压鼻梁。蔡司智锐1.60镜片测试显示，防蓝光膜能减少30%蓝光，防紫外线99%防护，适合长时间看屏幕的人。依视路超韧系列抗冲击力强，数据比普通镜片高40%，摔了不易碎。价格方面，蔡司1.56折射率约2000-3000元，1.60要3000-4000元，而万新同折射率只要800-1500元。防蓝光膜成本每片加50元，防紫外线加30元，所以选功能要算准用场。比如学生党戴电脑多就加防蓝光，司机开车多就加防紫外线。提醒，验光师给配镜时，要让他说明镜片折射率、阿贝数、膜层功能这些参数，别光听他说好就买。