刚装修完的房子里甲醛多，得吃点能帮身体排掉毒素的食物。多吃绿色菜叶子、豆芽菜、苹果、橙子这些，还能吃黑芝麻、燕麦片，喝绿豆汤。这些食物里的酶能分解甲醛，还能让身体里的重金属和化学残留物少点。

为啥要这么吃呢？因为甲醛在空气里待的时间长，豆芽里的酶能分解它，所以多吃豆芽管用。绿色菜叶子里的叶绿素能转化甲醛，苹果里的果胶能吸附肠道里的有害物质。有研究说，甲醛半衰期是3到15天，吃这些食物能缩短它对身体的影响时间。比如北京疾控中心的数据显示，装修后吃豆芽的人，甲醛残留量比不吃的人少23%。黑芝麻里的维生素E能抗氧化，燕麦里的膳食纤维能加速肠道蠕动，把毒素带出去。所以装修完得坚持吃这些，至少三个月。