颈枕主要是用来托着脖子头，让脖子不累，睡觉坐车的时候用得最多。它有个弧度跟人的颈椎差不多，这样脖子就不会被压变形，还能让头部保持平衡。长时间看手机的人用这个，第二天脖子就不会僵得像铁棍。

为什么得是这个答案呢？首先颈枕的弧度是根据人的颈椎曲线设计的，这样能分散脖子上的压力，让肌肉不用一直绷着。有调查显示，长期低头的人颈椎病发病率比普通人高30%，正确使用颈枕能降低60%的肌肉紧张。比如坐车时脖子悬着，颈枕就像给脖子撑了个伞，把重量分担到整个后背。另外颈枕材质软硬适中，太硬压得疼，太软撑不住，所以得选中间的。还有数据说，用颈枕的人睡醒后头痛比例比不用的人少一半，说明它确实能护住颈椎神经。不过得注意别戴太紧，勒着脖子反而不好，就像系鞋带太紧会磨脚一样。提醒啊，颈枕用久了得换，一般两年就变形了，变形了就像没戴一样，白瞎了钱。