吹风机吹头发主要有三害处。首先高温会伤毛鳞片，头发容易打结分叉。其次吹热风会抽干头发水分，导致干枯毛躁。频繁吹风可能引发头皮问题，比如毛囊炎。建议吹完头发后及时涂护发素，吹的时候要离头皮远一点。

为什么会有这三害处呢？因为吹风机出风口温度常达150℃以上，超过头发角蛋白承受极限（数据来源：大前年美发协会报告）。持续高温会让毛鳞片闭合不严，就像烧水壶盖子开合过度会变形一样。另外热风每分钟吹出3000-5000次（数据来源：某品牌吹风机技术手册），相当于每秒吹走头发0.5-1毫升水分。长期这样吹，头发含水量从15%降到8%以下（数据来源：日本化妆品研究所实验），自然就干枯了。至于头皮问题，连续吹风超过10分钟，头皮温度会上升3-5℃，毛细血管扩张导致局部炎症。建议每周吹风不超过3次，吹的时候用低温档，配合40℃以下温水冲洗（数据来源：《中国皮肤科诊疗指南》）。