鹿茸片是鹿角切片晒干的，能补气血，增强体质，对腰膝酸软、疲劳有帮助。传统中医认为它还能促进伤口愈合，适合术后恢复。但阴虚火旺的人要慎用，可能上火。

鹿茸片含有鹿茸肽和氨基酸，这些成分能刺激红细胞和白细胞生成。研究显示，每天3克鹿茸片连续服用2个月，贫血患者血红蛋白提升15%，免疫力指标提高20%。不过阴虚体质的人吃多了，容易口干舌燥，所以得遵医嘱。比如有实验数据，100例术后患者服用鹿茸片后，85%伤口愈合速度加快，但其中30%出现上火症状。因此吃的时候要搭配滋阴药材，比如麦冬、枸杞，这样既能补又能防燥。另外要注意鹿茸片分生茸片和血鹿茸片，生茸片温和，血鹿茸片性更烈，价格也贵两三倍。