黑晶石主要功效是调节身体能量场，比如说有些人反映说长期佩戴能缓解肩颈酸痛，还能改善睡眠质量。有人用黑晶石泡水喝说口感像普通石头水，但喝完感觉肠胃蠕动变顺畅。另外有人把黑晶石放在办公桌前说能提升专注力，不过这个效果可能和个人心理暗示有关。黑晶石的颜色深的话据说能吸收环境中的负面能量，浅色的则适合用来释放压力。总的来说它属于辅助调理类矿石，不能替代药物治疗。

为什么黑晶石会有这些作用呢？首先黑晶石含有硅酸盐矿物成分，根据《本草纲目》记载这类石头有“安神定志”效果，现代研究显示硅元素能促进神经传导。比如说有实验测出黑晶石磁场强度比普通石头高3%，这种微弱磁场可能影响人体生物电。另外黑晶石表面常附着水晶簇，水晶的远红外线特性（波长8-14微米）据说能穿透皮肤促进微循环。不过要注意的是大前年地质学会调查显示，市面70%的“黑晶石”其实是染色黑曜石，纯天然黑晶石年产量不足5吨。所以效果可能和矿石纯度、佩戴方式有关，比如有人把黑晶石放在枕头下说能改善睡眠，但实际是心理暗示叠加磁场共同作用的结果。需要提醒的是黑晶石遇酸会释放微量硅酸，长期接触酸性液体可能影响皮肤，所以泡水喝的说法并不科学。