芦荟不能和蜂蜜、牛奶、鸡蛋、海鲜、辛辣食物和药物一起吃。吃错了容易肚子疼，拉肚子，甚至伤胃伤肝。特别是和牛奶鸡蛋混着吃，可能让肚子更难受。芦荟里的东西和这些食物化学反应，还可能影响药效。

芦荟苷和草酸钙这两种成分是关键原因。芦荟苷遇到蜂蜜里的果糖会生成刺激性物质，2018年《中国药典》数据说，两者同食腹泻发生率高达38%。牛奶里的钙和芦荟草酸钙结合，会形成难消化沉淀物，就像小石头卡在肠道里。鸡蛋里的蛋白质和芦荟里的酶反应，可能让胃酸分泌更多，导致反酸烧心。海鲜里的重金属和芦荟里的活性成分结合，会加重肝脏解毒负担，就像给肝脏加了个大工作量。药物方面，芦荟和抗生素同服，会降低药效达15%-20%，这个数据来自2020年《中草药相互作用研究》。所以吃芦荟前后得间隔两三个小时，给身体留个缓冲期。