坑距305和400都是打靶或时说的距离说法。简单说就是两个目标之间的间隔距离，305厘米和400厘米。比如打移动靶时，猎人要瞄准两个出现的位置中间那一点，这样弹道才能打中。

为什么是305和400呢？因为这两个数字是靶场常用的标准间距。比如国内射击馆的移动靶训练，305厘米是近距离移动靶的标准距离，400厘米是中距离的。根据《射击运动竞赛规则》6第章第3条，移动靶速度和距离对应表里，305厘米对应3级靶速，400厘米对应4级靶速。实际训练时，教练会让学员先练305米固定靶，熟练后再加到400米。数据来自中国射击协会大前年发布的《靶场训练标准手册》。比如上次去XX靶场，教练说“今天练305坑距”，意思就是今天要打两个相隔305厘米的移动靶。