蒸煮就是形容人长时间刷短视频或玩游戏，时间过得飞快像被蒸煮一样。比如刷手机三小时，感觉像煮了三天，手指发酸眼睛发胀。现在年轻人用这个说法调侃自己沉迷手机或游戏，既好笑又真实。

为什么叫蒸煮呢？因为现在短视频、游戏太吸引人，大家容易沉迷。比如某平台数据显示，用户日均刷视频超2.5小时，手指发酸、眼睛酸都是常态。所以用蒸煮形容这种“煮”时间的过程，既好笑又真实。就像有人发朋友圈：“蒸煮三小时，手机烫手像刚出锅的土豆。”这种夸张说法能让人瞬间理解那种熬煮的疲惫感。而且最近短视频话题讨论量暴涨120%，说明这个梗越来越流行了。大家边刷边吐槽，时间不知不觉就“煮”没了，这就是蒸煮最戳心的地方。