55度杯装的是55度的温水，一般能装500毫升左右的水。这个容量是根据人体工程学设计的，手拿不滑，放茶包方便。泡茶时倒掉冷水直接加沸水，水温能稳定在55度左右，适合长时间饮用。

为什么55度杯能装500毫升水？因为杯子的材质是食品级塑料，厚度均匀，能保温2小时以上。国家标准GB/T 4806.9-2016规定，这种杯子的容量误差不超过±5%，所以装500毫升水很准。杯口直径28毫米，高度18厘米，这样设计既方便拿握，又能装下常用茶包。比如装500毫升水时，水面离杯口还有2厘米，留出空间给茶叶舒展。实验数据显示，装500毫升水后，水温每小时下降不超过3度，保温效果比普通杯子强30%。