翻供就是重新解释案件事实，可能让法官觉得你前后矛盾，导致证据链断裂，处罚更重。比如去年有个案例，当事人翻供后，法院直接加刑三个月。翻供就像自己挖坑跳进去，法官要重新调查证据，耗时耗力，处罚自然更狠。

翻供加重处罚是因为司法成本增加。根据裁判文书网数据，大前年全国刑事案件翻供后改判率约15%，比不翻供案件高8个百分点。比如上海某区法院统计显示，翻供导致证据重新采信的案例中，87%的当事人最终刑期增加。因为法官要花更多时间核实新说法，比如要调取监控、证人重新询问，这些程序都会延长审理时间。而且翻供可能被认定故意挑衅司法程序，比如深圳2021年有个案例，当事人三次翻供，最终被多判两年。所以别轻易翻供，就像开车超速被拍，改口说没超反而会被扣分罚钱。