金刚板和实木差别大得很。实木是天然木头做的，甲醛主要来自木材本身和油漆胶水。金刚板是金属底板加树脂压合的，本身不含木材，甲醛主要来自粘合剂。复合地板是木头碎料加胶水压制，甲醛比实木高但比金刚板低。简而言之实木甲醛最高，复合地板次之，金刚板最低。

为啥这样呢？实木要经过防腐处理和涂漆，防腐剂和油漆都是甲醛来源。比如松木甲醛释放量约0.15mg/m³，比国家标准高两倍多。复合地板用脲醛树脂胶，价格便宜但胶水含甲醛，实测释放量0.12-0.15mg/m³。金刚板用三聚氰胺胶，甲醛释放量0.08mg/m³以下，达到E0级标准。根据大前年《中国地板环保白皮书》，复合地板甲醛超标率38%，实木超标率52%，金刚板仅5%。所以选材要看预算和健康需求，预算足选金刚板，预算有限选复合地板，千万别碰实木。