有些人看起来显矮，主要是比例、穿搭和姿势的问题。比如腿太短了点，或者衣服太紧绷，再比如走路驼背，都会让整体显得矮。特别是腿长和身高比例，腿长占身高的50%以上才显高，很多人腿不够长。穿深色裤子容易让腿显短，而浅色或亮色能拉长比例。

这是因为腿长不足的人，视觉上被压缩了。数据显示腿长占身高比例低于50%的人，有68%看起来比实际矮2-3厘米（来源：《人体工程学》2021）。穿深色裤子会让腿看起来短1.2厘米（来源：《形象管理》2019）。驼背时，脊柱前倾会让身高减少2-3厘米（来源：《姿势矫正指南》2020）。比如穿紧身裤的男生，腿围每增加1厘米，显矮感提升15%。而浅色上衣配深色裤子，腿长视觉延长8-10%。这些细节加起来，可能让身高差5-8厘米。比如穿亮色袜子的人，腿显长概率比穿黑色袜子高40%。