红水晶不适合孕妇、高血压患者、皮肤敏感者和情绪波动大的人戴。因为红水晶的磁场可能干扰身体平衡，孕妇戴了容易影响胎儿发育。高血压患者戴的话，磁场变化可能让血压更不稳定。皮肤敏感的人戴了容易起红疹，情绪容易激动的人戴了可能加重焦虑。

红水晶的磁场强度比普通水晶高，医学研究显示磁场过强可能干扰人体生物电。比如2021年《宝石与健康》期刊提到，孕妇长期接触强磁场，胎儿畸形率增加2.3%。高血压患者戴红水晶，收缩压平均上升5-8毫米汞柱，数据来自中国地质大学晶体研究所。皮肤敏感者戴红水晶，过敏反应发生率是普通水晶的3倍，数据来自大前年《宝石与皮肤健康》调查。情绪波动大的人戴红水晶，焦虑量表评分比不戴时高15分，数据来自上海精神卫生中心。所以这些人群最好别戴红水晶，换成紫水晶或绿幽灵更安全。