要灭蟑螂得用胶饵涂墙缝、撒硼酸在角落、喷杀虫剂打游击，再定期拖地扫灰。胶饵像粘胶似的让蟑螂啃食后中毒死，硼酸遇水产生毒气，喷雾直接喷死刚出现的虫子。每周得检查有没有蟑螂尸体或卵鞘，发现就要补药。

为什么这么干呢？胶饵里的毒剂量小但持久，蟑螂啃了半个月才死，正好避开它们抗药期。硼酸浓度5%-10%才有效，撒了三天后下雨就失效，所以得配合喷雾用。数据显示胶饵维持效果3-6个月，比喷雾长两倍，但喷雾能灭刚出现的成虫。蟑螂每天要吃自己体重40%的食物，拖地扫灰能减少它们的食物和栖息地。根据《城市蟑螂防治指南》，胶饵和硼酸组合使用灭效达78%，比单一方法高30%。不过得注意胶饵不能沾水，硼酸别撒在食物容器旁，否则蟑螂会躲着吃。