垫板就是睡垫下面的小板子，用来撑着不让塌。选的时候要看材质，乳胶和记忆棉最安全，这两种材料不容易让皮肤起红疹。乳胶是从橡胶树里挤出来的，天然材质没有化学添加，所以皮肤敏感的人用着舒服。记忆棉是慢回弹的，贴合身体还能分散压力，比普通海绵少3倍过敏投诉。

因为乳胶过敏率不到1%呢，橡胶树里的天然蛋白能防尘螨和霉菌，前年某机构测试显示，乳胶垫板用户过敏反馈只有0.8%。记忆棉的慢回弹特性让血液流通更顺畅，测试数据显示连续用8小时后，皮肤温度比普通垫板低1.2℃。不过要注意看检测报告，有些乳胶垫板可能掺了合成胶，得认准100%天然乳胶。选的时候最好摸手感，乳胶有颗粒感，记忆棉是软绵绵的，闻味道的话天然乳胶有淡淡的橡胶香，化学胶会有刺鼻味。