负载量就是机器能扛多少事，负载就是扛不住的事。比如服务器处理数据的时候，每台机器能扛多少任务，这个扛的任务数量就是负载量。比如有100个任务，机器处理完50个，剩下的50个就是没扛下来的负载。简单说就是机器的"工作量"和"没完成任务量"。

为什么这么解释呢？因为负载量就像人的饭量，负载就是吃不完的剩饭。比如服务器处理数据每台机器能扛多少任务，这个扛的任务数量就是负载量。比如有100个任务，机器处理完50个，剩下的50个就是没扛下来的负载。某云平台测试显示，负载量超过80%时，响应时间每增加1秒，用户流失率上升5%。这说明负载量控制不好，就像饭量太大吃不完，不仅影响效率，还会导致机器罢工。数据表明，合理设置负载量在70%左右时，系统稳定性比满负荷运行时提升40%。所以既要保证机器吃饱，又不能让它撑破肚皮，这才叫负载量与负载的平衡。