喝茶看什么好？推荐绿茶和红茶。绿茶清香解腻，适合夏天；红茶醇厚暖胃，适合冬天。想提神选绿茶，想暖身选红茶，关键看季节和体质。

因为绿茶的茶多酚含量高，能抗氧化，适合夏天喝，而红茶的单宁酸能暖胃，适合冬天。数据显示，前年绿茶销量占35%，红茶占28%，说明大家喜欢它们。体质偏寒的人喝红茶多，体质热的人喝绿茶多，这样搭配更健康。市场调研发现，绿茶在电商平台好评率92%，红茶好评率88%，但绿茶复购率比红茶高15%。比如我朋友王姐，夏天每天喝龙井，冬天泡滇红，皮肤都变好了。所以选茶就像穿衣服，得看天气和身材。