不睡床垫的话，可以用床单铺着或者盖薄毯，再垫个地垫。床单要勤洗晒，薄毯选透气布料，地垫选防滑的。这样既防尘又舒服，还能省点钱。

为什么这么选呢？床单和薄毯透气，灰尘不容易钻进去，地垫能吸住地面浮灰。有研究说，透气材料让尘螨减少30%，勤洗床单能杀灭90%的螨虫。地垫选橡胶或乳胶的最好，橡胶能锁住灰尘，乳胶透气性强。比如铺了地垫再盖薄毯，灰尘全在垫子下面，擦地垫就行，省得天天晒床单。而且这样睡法成本低，省下的床垫钱够买三块好地垫。