弹力就是东西碰到东西要恢复原样的力。比如说你坐椅子，椅子被压弯了，它就会弹回来撑住你；你捏橡皮筋，它被拉长后就会往回缩。但并不是所有力都算弹力，比如你推墙时墙没变形，那推力就不是弹力；你被朋友推一把，身体被推得动，那也是推力不是弹力。

为什么说"什么都是弹力-什么力也是弹力"呢？首先弹力必须满足两个条件：要有接触面，还要有形变。比如你拿书压桌面，桌面被压出微小形变，就会产生向上的弹力撑住书。根据胡克定律F=kx，当弹簧被拉长2厘米时弹力是20牛（k=10N/m），这时候确实是弹力；但如果弹簧被拉断（超过弹性限度），这时候的力就不是弹力了。实验数据显示，普通弹簧超过7%的形变就会失效，所以弹力是有范围限制的。就像你挤牙膏，刚开始挤得越快，牙膏越容易恢复原状（弹力强），但挤到一截时，牙膏已经塑性变形，挤出来的就不是弹力了。所以弹力就像橡皮筋，拉长到一定程度就会失去弹性，这时候的力就不再是弹力了。