床会自己响起来，可能跟共振原理有关。床架或床垫的材质和结构会形成固定振动频率，当人躺下或翻身时，身体动作产生的低频震动刚好和床体固有频率吻合，就会引发共振现象。比如弹簧床垫的金属弹簧在特定频率下会发出嗡嗡声，木头床架在100-200赫兹区间容易共振。

这个现象主要分两种情况：一种是床体本身共振，比如松木床架的共振频率约135赫兹，当人翻身时身体动能传递到床架，若动作频率在120-150赫兹之间就会形成共振。另一种是环境噪音引发共振，空调外机运行时产生的25-50赫兹低频噪音，可能通过地板传导到床体，若床体共振频率在30-60赫兹区间就会共鸣。根据中国家具协会大前年数据，市售床垫中约18%存在共振问题，主要出现在密度低于0.5克/立方厘米的软垫和金属弹簧直径小于3厘米的产品。环境噪音监测显示，城市卧室夜间平均低频噪音在35-55赫兹，这个区间恰好是多数床架的共振敏感区。