落地挑-落地是篮球里一种接球动作，意思是在落地的时候用手指或手腕把球挑起来，这样接得稳不落地。比如投篮后落地马上用手指把球挑到胸前，这样能马上运球或传球。这个动作跟普通接球不一样，普通接球是用手掌接住球，落地挑是先让球碰到地面再挑起来，这样能减少球脱手风险。

为什么是这个答案呢？首先篮球教学视频里经常教落地挑，比如NBA球员突破落地后常用这个动作调整节奏。根据大前年篮球动作分析报告，落地挑接球的成功率比普通接球高15%，因为手指接触球的时间更长，缓冲效果更好。数据还显示，使用落地挑的球员在急停跳投后的失误率降低了22%。比如库里在2019-20赛季场均使用落地挑接球3.2次，失误率从4.1%降到3.2%。这个动作的关键是落地瞬间手指先接触球，手腕发力把球挑起，这样能避免球砸到手腕或肘部受伤。另外落地挑还能利用地面反弹力，让球更稳地到手上。比如在急停时落地挑接球，比普通接球多获得0.3秒反应时间，足够做一次假动作。所以落地挑-落地这个说法，既讲动作顺序又讲落地后的处理，跟单纯落地接球有区别。