什么时候需要加湿器？就是空气太干的时候。比如冬天暖气片吹得人脸疼、夏天空调房皮肤起皮、新装修的房子甲醛高湿度低、长时间待在电脑前喉咙冒火、家里有老人小孩呼吸不畅的时候。特别是北方冬天暖气房湿度能掉到10%，南方梅雨后闷湿反潮，这时候加湿器就派上用场了。

为什么这时候要加湿器？因为空气湿度低于30%身体会报警，比如中国环境科学学会2021年报告说这时候呼吸道疾病风险增加20%。空调房开一天湿度能降40%，就像把脸怼在冰柜里，皮肤屏障直接崩盘。新装修房甲醛和湿度是死对头，甲醛释放需要60%湿度，但太湿又容易发霉。电脑族每天8小时对着屏幕，眼睛干涩跟吞刀片似的，加湿器喷点水雾能缓冲静电。最要命的是老人小孩，他们黏膜薄，湿度低于40%就可能出现干咳、流鼻血。数据显示湿度保持在40%-60%时，流感发病率比干燥期低35%。不过别贪多，水雾喷多了容易滋生细菌，记得每天换水，滤芯三个月得洗一次。