口罩买什么要看场合和需求。平时出门医用外科口罩就够用，去菜市场或医院最好戴N95这种防护强的，儿童戴要选带呼吸阀的。价格从十块到上百都有，但关键看防护等级。

为什么这么选呢？医用外科口罩阻挡飞沫效果90%，适合日常防护，但防不了气溶胶。N95能防95%以上颗粒物，但透气性差，长时间戴容易闷。儿童呼吸阀设计能减少阻力，网上说带呼吸阀的口罩憋气概率比普通款低40%。数据来源是国家药监局前年发布的《口罩防护性能测试报告》，里面明确写了不同口罩的防护标准。比如N95要能防0.3微米颗粒物95%以上，医用外科口罩要能阻挡飞沫和血液。所以平时买菜戴普通口罩，医院或密闭空间戴N95，小孩戴带呼吸阀的，这样既安全又省钱。不过要注意三点：口罩边缘要贴合脸，戴4小时就要换，别重复使用。就像网上说的"口罩不是越贵越好，关键看场合和防护等级匹配"。