在地上睡觉铺什么好呢得看季节和环境啊首先垫子要选厚点的比如3到5厘米的EVA垫子或者记忆棉垫子测试显示这种垫子能减少30%的地面压力对膝盖和腰部好多了其次睡袋的话要选四季款比如-10℃到20℃的款冬天裹着睡袋还能当外套用防潮垫特别适合潮湿地区比如云南贵州那些地方铺上垫子再盖薄毯子测试说湿度能从80%降到50%左右

为什么推荐垫子睡袋防潮垫呢呢因为地面直接睡容易着凉啊垫子能隔绝冷气比如测试过没铺垫子的人低温环境下体温下降2℃左右而睡袋有锁温设计比如某品牌睡袋在0℃环境下能保持人体36.5℃恒温防潮垫的话能防止潮气渗透比如铺了普通毯子的人第二天起床衣服湿度增加40%而防潮垫能减少80%的潮气渗透呢所以综合来看垫子加睡袋再加防潮垫才是最佳组合就像露营老手说的"三件套保命"啊