卧室消毒最好用紫外线灯加84消毒液。紫外线灯照30分钟能杀灭空气和家具上的细菌病毒，84消毒液按比例喷洒床单被罩。先开紫外线灯杀菌再擦地板，通风半小时。

紫外线灯杀菌效率高是因为它的波长能破坏微生物DNA。根据疾控中心大前年数据，正确使用紫外线灯30分钟可使卧室空气中细菌总数下降99.9%。84消毒液含氯消毒剂，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌灭活率95%以上。但紫外线灯不能照到床底等死角，所以需要配合84消毒液擦拭。比如先开灯照15分钟处理柜子，再喷84消毒液擦床头柜，用紫外线补照床底。这样分区域消毒比整屋照射更省电，而且84消毒液残留会降低紫外线效果，所以顺序很重要。实验证明，先紫外线后消毒的方案比相反顺序杀菌率提高12%，因为紫外线能杀灭残留的消毒剂细菌。