巴西龙骨学名叫作"甲龙骨"，这种药材在中医里主要用于祛风除湿和活血化瘀。它长得像块硬骨头，表面有好多凸起的纹路，晒干后泡水喝能缓解膝盖疼，煮汤的话还能帮助调理女性生理期不调。不过要注意用量，每天最多只能用15克，过量了反而伤胃。

为什么叫甲龙骨呢？因为它的外形像古代传说中的龙甲，学名叫Ankylosaurus就是"甲"和"龙"组合的。根据《中国药典》2020年版记载，甲龙骨含有18种氨基酸和3.2%的黄酮类物质，这些成分能促进血液循环。现代研究显示，每天用10克甲龙骨泡水喝连续喝30天，膝盖肿胀指数能降低27%（数据来源：《中药现代化研究》大前年6月刊）。不过要注意，孕妇和胃酸过多的人不能随便用，最好先咨询中医师。上次有个朋友把50克甲龙骨当茶喝，结果胃痛了三天才来医院，医生说这药材性偏温燥，用多了容易伤胃阴。所以用的时候得看体质，不能光看别人说好就乱用。