就是一方或双方的情绪经常变来变去，有时候热情似火有时候冷淡如冰，让另一方总是提心吊胆不知道下一秒会发生什么。这种情况下，双方都容易产生焦虑，甚至引发信任危机。比如说上周有个朋友跟我说，他女朋友昨天还送了他礼物，今天突然就说不爱他了，这种反复无常的举动让他的生活完全失去了节奏。

为什么说这就是多变不安的爱情呢？根据《中国婚姻家庭调查报告》的数据显示，超过40%的情侣在恋爱中出现过这种忽冷忽热的情况，而这种模式往往导致分手率增加30%左右。心理学专家王教授在《情感稳定性研究》里提到，这类关系中的当事人普遍存在依恋类型不匹配的问题，比如焦虑型依恋者总想确认对方的爱，而回避型依恋者又害怕被束缚。就像上周那个案例里，男生因为工作压力大，情绪波动明显，而女生因为原生家庭影响，对亲密关系特别敏感，两人就像走钢丝似的，每次沟通都容易踩到雷点。这种情况下，双方都容易产生焦虑，甚至引发信任危机，最终导致关系破裂。