多肉需要晒太阳但不能暴晒，夏天要适当遮阴，否则叶子会晒伤。冬天则需要充足光照促进生长，但也不能让叶片长时间淋雨。具体晒太阳时间根据品种调整，比如景天科每天晒4-6小时，仙人掌科可以晒8小时以上。

多肉植物对阳光的需求跟它们的原生长环境有关，像沙漠地区原生的品种需要大量阳光增强光合作用，而雨林品种则需要散射光避免晒伤。根据中国多肉植物协会大前年数据，80%的常见多肉在夏季正午需遮阴50%-70%，春秋季可接受6-8小时直射光。比如虹之玉在夏季遮阴不足会发黄，而冬季光照不足会导致徒长。光照不足时叶片会变薄变软，像钱串多肉每天少于3小时光照就会徒长。但光照过强又会导致徒长和晒斑，像生石花在夏季正午必须遮阴，否则叶边会焦枯。所以养多肉要像调闹钟一样定时定量晒太阳，夏天上午10点前晒，下午4点后晒，每次晒20-30分钟就遮阴，这样既能促进生长又不会晒伤。