2025-11-30 02:07:45
新家厨房水果得备苹果香蕉橙子葡萄草莓这些,苹果可以放一个月,香蕉一周吃完,橙子葡萄一周内吃完,草莓要尽快吃。得根据家里有几口人,孩子老人多的话,苹果和橙子放得久,葡萄草莓容易坏,得买得勤。比如一家三口,苹果买五斤,橙子三斤,葡萄两斤,草莓半斤,这样够吃一周。
水果新鲜又便宜,卫健委说每天吃300克水果最好,苹果一个200克,橙子一个200克,葡萄200克,草莓一把300克。这样算下来,一家三口一周要吃掉2100克,买五斤苹果、三斤橙子、两斤葡萄、半斤草莓刚好。超市水果价格,苹果3块一斤,橙子4块,葡萄5块,草莓8块,一周下来大概30块,比外卖水果合算。家里有老人小孩得常买新鲜水果,苹果橙子放阴凉处,葡萄草莓冷藏,别放太长时间。
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