孩子学习桌最好正北或正南放，东西方向要少用。老话讲"坐北朝南身体好"，因为正北正南光线均匀不刺眼，眼睛不容易累。东西方向上午下午光线差太多，下午三点后阳光斜射容易看不清书本，长期这样容易得近视眼。

为啥要这样呢？老话有道理啊！正北正南光线从窗户斜着进来，上午十点下午四点都能照到桌面，不会突然变暗或太刺眼。东西方向上午阳光直射，下午三点后影子拉长书本反光，眼睛得频繁适应光线变化。比如前年数据显示，东西朝向的孩子近视率比正北正南高15%，因为光线变化让眼睛调节次数多三成。有个小学做过实验，把教室桌椅都调成正北正南，三个月后学生眼睛疲劳感少了四成。不过要是住北方冬天，正北窗边光线弱，可以加个小台灯补光。记住光线别太晃，书本和桌面夹角要30度，这样看书写字最不费劲。