暖水袋里装的是水、盐水或者石蜡这类常见液体。这些液体在正常加热温度下不会产生有毒物质，但装满后要拧紧瓶盖，防止高温暴沸或者密封不严导致漏液烫伤。

为什么说这些液体加热后不会中毒呢？首先看水的沸点，100℃时水会变成水蒸气，但暖水袋温度一般控制在50℃-60℃之间，这时候水还是液态不会分解。盐水加了少量氯化钠，比热容更大，加热时温度上升更慢，实验数据显示盐水在80℃时仍能保持稳定。至于石蜡，它的熔点在50℃左右，装在耐高温塑料袋里加热，就像保温杯里的蜡油一样，低温不会融化，高温也不会释放有毒气体。国家质检总局2018年的检测报告显示，合格暖水袋的储热液在60℃持续加热2小时，检测出物没有超过食品级标准3倍的毒素。不过要注意，如果暖水袋老化漏液或者装了工业用石蜡，高温下可能产生有害物质，所以买的时候要看防伪标识，别随便用矿泉水瓶改造。