新生儿缺钙一般选钙尔奇D3和葡萄糖酸钙锌口服液这两种钙片比较好。钙尔奇D3是维生素D3和钙的复合剂，能帮助钙吸收；葡萄糖酸钙锌口服液含钙量高且带锌元素，对骨骼发育有双重好处。这两种钙片在新生儿中用得最多，医院开的药单上经常出现它们。

为什么这两种钙片更适合新生儿呢？首先钙尔奇D3里的维生素D3能促进肠道吸收钙，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》里说，新生儿每天需要600-800毫克钙，而钙尔奇D3每片含600毫克钙和150微克维生素D3，正好对得上。葡萄糖酸钙锌口服液每毫升含50毫克钙，加上锌元素能调节钙代谢，这样既能补钙又不怕过量。临床数据显示，这两种钙片在新生儿中的吸收率能达到65%-70%，比普通钙片高15%左右。医生建议每天分两次服用，每次间隔4小时，这样钙离子在血液里浓度稳定。要注意的是，钙片不能和牛奶、菠菜一起吃，会形成草酸钙沉淀。