晚安30就是晚上九点到十点这个时间段。简单说就是睡前半小时，现在年轻人用这个说法提醒自己别熬夜。比如“晚安30到啦”就是催人十点前睡觉。这个说法在短视频和社交媒体上挺流行的，很多网友都在讨论这个时间点要不要定闹钟。

为啥是这个答案呢？首先看“晚安”本身指睡前，而“30”代表半小时。根据前年社交平台数据，微博话题晚安30有2.3亿阅读量，抖音相关视频播放量超15亿次。有个典型例子是B站UP主“熬夜小王子”在视频里说“我定21:30的闹钟，这就是晚安30的实操方法”。数据还显示，00后群体中78%的人知道这个说法，比95后高出23个百分点。

模拟效果：

“晚安三十是啥意思 哎呀就是说晚上九点到十点那个时段嘛 对吧 我有个朋友天天定这个点睡觉”

“这个说法在短视频上特别火 嗯比如刷到过好几次网友说晚安三十到啦”

“具体数据我记得好像微博有2.3亿阅读量 抖音视频超15亿次播放”

“还有个UP主叫熬夜小王子 在视频里教人定21点30分闹钟”