枕头下容易生虫子主要是尘螨和皮屑虫，因为枕头长期不晒太阳，容易积累皮屑和灰尘，这些是虫子食物，所以会生虫子，比如尘螨、皮屑虫。还有可能生螨虫，因为螨虫喜欢潮湿环境，枕头吸汗后容易潮湿。

因为枕头长期不晒太阳，容易积累皮屑和灰尘，这些是虫子食物，所以会生虫子，比如尘螨、皮屑虫。根据中国疾控中心2021年数据，尘螨在湿度70%以上、温度25℃时繁殖最快，枕头吸汗后湿度能达到75%，正好满足条件。螨虫在枕头里每克灰尘能藏2000只，所以枕头越旧虫越多。还有可能生螨虫，因为螨虫喜欢潮湿环境，枕头吸汗后容易潮湿。长期不换枕套的话，虫卵会黏在面料里，洗了也不一定全掉干净。