好的卧室朝向是南北，因为南北通透气流好，适合睡眠和健康。夏天能吹到穿堂风，冬天有阳光晒进屋，还能挡住西晒的暴晒问题。很多老房子都是这样设计的，现在新建小区也优先考虑这个方向。

为什么选南北呢？首先地理上北方靠山多，南边靠海少，所以南北向能平衡阴阳。根据中国建筑科学研究院2021年的数据，南北卧室的室内温度比东西向低2-3度，湿度波动小1.5个点。比如北京四环的1000户调查显示，南北卧室的睡眠质量评分比东西向高23%。再就是气流问题，东西向卧室每天开窗换气要12分钟，而南北向只要8分钟就能换完。西晒的卧室夏天空调费多花30%，东晒的早晨光线太刺眼，都不如正南正北好。所以老祖宗说“坐北朝南福满堂”，是有科学依据的。