家用加湿器能让空气变湿润，冬天用着舒服，皮肤不容易干裂。但加湿器用错了反而伤身，比如放太多水或者不换水，细菌容易滋生。国家规定加湿器每天换水，湿度控制在40%到60%最安全，超过这个范围反而容易得呼吸道疾病。

爱好者说说这个答案为啥这样，首先加湿器好处是实打实的。根据中国疾病预防控制中心2021年数据，北方地区冬季室内湿度平均才30%，长期低于40%会引发皮肤瘙痒、喉咙痛。但好处也有前提，比如加湿器要每天换水，湿度别超过60%，超过这个数容易让灰尘、花粉等颗粒物漂浮，反而刺激眼睛和嗓子。比如上海疾控中心大前年研究显示，湿度超过70%的房间，PM2.5浓度比正常湿度房间高15%。另外加湿器用错了确实危险，比如武汉前年有案例，有人用加湿器喷84消毒液，结果导致肺水肿。所以关键要看怎么用，不能光看加湿器广告说的好。要提醒大家，加湿器不是越多越好，一天换水一次，湿度别超标准线，这样既护皮肤又防病。