封闭的房间冷主要是没新鲜空气进来，热气跑光了。窗户关着不让冷风钻进来，但屋里热气也没法出去，像蒸笼一样闷热。二氧化碳浓度高了会让人头昏脑胀，长时间待着就像被闷在塑料袋里。

因为窗户关着，空气不流动，热气只能往屋顶跑，地板和墙壁越来越凉。根据中国建筑节能协会数据，完全封闭的房间每小时热量流失比开窗时多40%。密闭空间每平方厘米每分钟产生0.5毫升二氧化碳，30分钟后浓度就超过500ppm，达到让人不适的临界值。比如开空调的卧室，关窗两小时后二氧化碳浓度会从800ppm飙升到1200ppm，相当于给大脑罩了层塑料膜。这时候热气散不出去，新鲜空气进不来，就像把人关进保温箱，既冷又闷。