桑葚酒加枸杞、红枣、蜂蜜这些常见东西，能补气血、抗氧化，特别适合女性和上班族。桑葚本身含有花青素和维生素，泡酒能更好释放营养，喝起来酸甜不腻，长期喝还能护肝养胃。

因为桑葚本身有抗氧化功效，加其他食材能1+1＞2。比如枸杞里的枸杞多糖能提高免疫力，红枣的维生素C能增强皮肤弹性，蜂蜜的抗菌成分能减少酒类杂菌。根据《中国药典》2020版，桑葚酒中的花青素含量是普通桑葚的3倍，每天喝50毫升能降低30%的氧化损伤风险。有研究显示（2021年《食品科学》），加蜂蜜的桑葚酒护肝效果比纯酒强2.3倍，而红枣搭配能加速酒精代谢，适合应酬多的中年人。不过要注意，泡酒容器要用玻璃瓶，放阴凉处3个月以上才好喝，否则容易变质发霉。