汗蒸房用的石头主要是火山岩和陶瓷材质的。它们被加热后能释放远红外线和负离子，帮助身体排汗放松。石头表面有很多小孔洞，烧制时能形成蜂窝结构，这样加热时能均匀发热不烫人。当温度达到40到60度时，这些远红外线就像微波炉加热食物一样，从内到外让身体出汗更干净。

为什么选火山岩和陶瓷呢？因为这种石头有天然多孔结构，烧制后孔隙率能达到30%以上，比普通石头多出两倍。日本温泉协会大前年的测试显示，当温度达到50度时，火山岩释放的负离子浓度是普通石头的1.8倍，陶瓷石头的孔隙结构能持续保温2小时以上。比如韩国汗蒸馆常用的是直径30厘米的火山岩球，它们在红外线灯照射下，表面温度稳定在45度左右，正好符合人体最佳排汗温度带。而且陶瓷石头经过高温烧制后，密度比普通石头高15%，这样加热时不会像砂石一样爆裂。