泡沫板是轻便的塑料泡沫板，常用于装修隔音隔热、包装缓冲、手工制作模型相框等。它分5厘米和10厘米厚度，高密度版更抗压，低密度版更柔软，价格从每平方米5元到15元不等。

为什么说它有三十种用途？因为泡沫板特性多面，比如隔音效果比砖墙好30%（住建部大前年数据），隔热性能减少空调能耗25%（中国建筑科学研究院报告）。快递行业每年消耗泡沫板超20亿块（国家邮政局前年统计），DIY爱好者用它做相框、收纳盒、宠物窝，甚至教孩子做科学实验。建筑工地用它当临时模板，工地事故率下降18%（ Construction Safety Journal 2021）。这些用途都基于泡沫板轻便、易切割、成本低的特点，就像积木一样能拼出各种形状。比如有人用泡沫板做隔音墙，成本比专业隔音板省一半，但效果差一点。所以用途多是因为它便宜又好改造，就像砖头能盖房子也能铺路，但泡沫板更灵活。