用泡泡浴缸泡澡挺舒服的，能放松心情，洗得干净还能缓解疲劳。不过要注意别用太多沐浴露，泡沫太多反而伤皮肤。每天泡15分钟最合适，时间太长会头晕。

为什么泡泡浴对人没大碍呢？首先泡泡里的表面活性剂浓度低，普通沐浴露含的量不到5%，像医生说的"浓度超过5%才可能刺激皮肤"。其次泡泡里的二氧化碳能促进血液循环，就像泡温泉一样。但要注意三点：一是别用碱性强的肥皂，二是每周别超过三次，三是皮肤有伤口时不能用。有研究显示，正确使用泡泡浴缸的人皮肤干燥率比不用的人低23%，但错误使用反而会让皮肤屏障受损。比如医生说，泡沫里的表面活性剂如果浓度超过5%就可能出现刺激，所以建议每次放半瓶沐浴露就行。还有个细节，水温别超过40度，太烫会破坏皮肤保护膜。提醒，泡完澡要擦干身体，特别是腋下和脚心这些容易藏水的部位。