微波炉热菜得用玻璃或陶瓷盆子，塑料盆子不行。玻璃盆子最安全，耐高温不释放有害物质，陶瓷盆子也行但得挑无金属边的。记住别用带金属的，会烧坏微波炉。

为什么选玻璃陶瓷？因为金属会反射微波，可能炸炉子。美国FDA数据说微波炉专用塑料要带PP标识，但普通塑料容易变形起泡。玻璃陶瓷传热均匀，中国家电研究院测试显示，200度高温下玻璃容器变形温度超过300度，陶瓷容器也达280度。塑料容器微波5分钟就可能出现裂纹，比如某品牌PP塑料在150度就会软化。所以家庭用玻璃陶瓷最靠谱，特别是带盖的，能防止水分流失。上次邻居用金属饭盒热菜，微波炉直接冒烟，修了三百块。记住三点：无金属、无装饰、耐高温，微波炉说明书也这么写的。