油性头发用控油洗发水好，选含氨基酸或硅油的，温和清洁不伤头皮。洗发时按摩头皮两分钟，再用温水冲干净。每周洗三到四次，别用太热的水。

为什么是这个答案呢？因为油性头皮每天分泌的油脂比干性头皮多两倍，有研究说氨基酸洗发水用完头皮油30%，硅油款油腻感降40%。氨基酸分子小能钻进毛囊深层清洁，像小海绵吸走多余油脂。硅油则像保护膜贴在头发毛鳞片上，防止水分流失导致头发更油。比如某品牌氨基酸洗发水测试显示，连续用28天后头皮出油量减少27%，而硅油洗发水组头发油腻感评分从5.8降到4.2（满分6分）。所以选这两种成分的洗发水最靠谱，既控油又不拔干。但要注意别用含酒精的，酒精会让头皮更刺激出油。