灯芯草枕头容易生螨虫、尘螨、跳蚤和皮屑，因为潮湿度高、卫生差、长期使用导致内部环境适合虫子繁殖。这些虫子喜欢潮湿温暖的地方，枕头里的草茎缝隙容易积灰藏污纳垢，时间久了就会滋生。比如有人用三年没洗的枕头，拆开发现草芯里全是白絮和黑色虫卵。

主要原因是因为灯芯草本身吸湿性强，存放在阴凉潮湿的卧室里，温度20到25度、湿度70%以上时，尘螨就会疯狂繁殖。数据显示每克枕头皮屑里能藏1000万螨虫，这些虫子靠吃人类皮肤脱落的皮屑活命。跳蚤和虱子则常从宠物或人身上掉落到枕头里，特别是有小孩的家庭，枕头接触皮肤面积大，虫卵更容易粘在草茎上。长期不晒太阳的枕头，草芯里的虫卵存活率高达85%，所以定期晾晒很重要。