灰尘多戴N95或KN95口罩，能防住大部分灰尘颗粒。普通布口罩只能防大颗粒，比如头发丝那么大的灰尘。建议选带呼吸阀的，透气性好，长时间戴也不闷。

为什么是这个答案？因为N95和KN95口罩的过滤效率超过95%，能挡住0.3微米以上的颗粒物，而灰尘大部分在0.1到10微米之间。数据显示，布口罩的过滤效率只有30%-50%，比如在工地扬尘环境下，布口罩漏过的灰尘是N95的20倍。中国GB2626-2006标准规定，N95要能过滤至少95%的非油性颗粒物，KN95对应国标GB19083-2010。普通口罩比如3M 8210，防护等级是KN90，漏气率比N95高3倍。所以灰尘多的话，戴N95/KN95最靠谱，但要注意每4小时更换，别戴太长时间。