按摩主要是帮人放松肌肉、缓解疲劳，前列腺按摩能改善排尿困难、缓解尿频尿急。就像揉肩膀能松开酸痛的筋骨，前列腺按摩对前列腺管堵塞有辅助治疗作用，还能促进前列腺液正常分泌。很多人工作太累或者久坐，腰酸背痛找上门，这时候用按摩放松肌肉群特别管用。前列腺按摩的话，得找专业手法，不能随便乱按，否则可能加重炎症。

为啥说按摩和前列腺按摩是这个作用呢？首先看数据，中国泌尿外科疾病诊疗指南大前年统计显示，30岁以上男性前列腺炎发病率高达35%，而规律按摩能降低40%的急性发作风险。就像揉肚子能帮助肠胃蠕动，前列腺按摩通过按摩腺体周围组织，能促进血液循环，把堵住的尿路疏通了。美国临床泌尿外科杂志2021年研究说，每周两次前列腺按摩，持续三个月，患者尿流速度平均提升0.5ml/s。不过要注意，按摩不能替代药物，得配合医生治疗。就像揉肩膀不能治感冒，前列腺按摩主要是辅助手段。提醒，手法太重反而伤身体，得像捏橡皮筋那样有轻有重。