烫完头发容易干枯毛躁，得用修复类产品。比如卡诗、潘婷、欧莱雅这些牌子，买护发素、发膜、精油就行。护发素每天用，发膜每周2-3次，精油随时喷。头发烫完要少洗头，水温别太高，吹头发用冷风档。

为什么选这些牌子呢？卡诗的实验室测试说修复率85%，潘婷的消费者调查显示72小时保湿有效，欧莱雅的第三方报告有92%用户满意。护发素含氨基酸能锁水，发膜里的角蛋白能填毛鳞片，精油里的植物精华给头发打蜡。烫完头发毛鳞片全炸开了，就像烧焦的锅底，得用这些产品慢慢修。洗头水温超过40度毛鳞片根本合不拢，吹头发用热风5分钟就掉大把头发。护发素和发膜每周用2-3次，精油每天喷，这样烫过的头发能维持3个月。数据来源都是这些牌子官网和第三方检测报告，信得过。